日本一でかいビルは現在どこ？麻布台ヒルズと建設中トーチタワー徹底比較

東京・港区の空を貫くようにそびえ立つ巨大タワー。2023年の竣工以来、日本の建築史を塗り替えて「日本一高いビル」の座に君臨し続けているのが麻布台ヒルズ 森JPタワーです。しかし、検索窓に「日本一でかいビル」と打ち込む人々の間では、単なる高さの数値だけでなく、「延床面積や空間のボリュームを含めて本当に一番巨大な建物はどれなのか」「建設中のトーチタワー（Torch Tower）はいつ完成し、何メートルになるのか」といった疑問が絶えません。

かつて一世を風靡した横浜ランドマークタワーやあべのハルカスから、現代の都市再開発の結晶である麻布台ヒルズ、そして東京駅前で胎動する次世代プロジェクトまで、日本の超高層ビルは目覚ましい進化を遂げています。本稿では、国土交通省の公開資料や開発事業者の公式発表データ、現地取材に基づき、現在の「日本一でかいビル」の真相と最新ランキング、そして高さと延床面積の決定的な違いを徹底解剖します。

📌 【この記事の重要ポイントまとめ】

• 要点1：現在完成済みの「日本一高いビル」は高さ325.49m（地上64階）の麻布台ヒルズ 森JPタワーであり、あべのハルカス（300.0m）を抜いてトップに君臨。
• 要点2：東京駅前で建設が進むTorch Tower（トーチタワー）が高さ約385m（地上62階）で2028年度に完成予定となっており、再び日本記録を更新する見通し。
• 要点3：「建物の大きさ」を延床面積で見ると、単体オフィスビルでは麻布台ヒルズ森JPタワー（約46万㎡）が突出している一方、複合駅ビル群（JRセントラルタワーズ・ゲートタワー等）も圧倒的な規模を誇る。

【2026年最新】日本一でかいビルは現在どこ？麻布台ヒルズが持つ圧倒的スペック

「いま日本で最も高いビルはどこか」という問いに対する明確な答えは、東京都港区に位置する麻布台ヒルズ 森JPタワーです。高さは325.49メートル、規模は地上64階・地下5階を誇り、2023年6月の竣工・同年11月の街開きとともに、日本の超高層ビルの頂座へと上り詰めました。

それまで約9年間にわたり日本一の座を守り続けていた大阪市阿倍野区の「あべのハルカス」（高さ300.0メートル）を約25メートル上回り、東京タワー（332.9メートル）のトップデッキに迫る圧倒的な存在感を放っています。公式発表資料によると、麻布台ヒルズ森JPタワーの単体での延床面積は約46万1,773平方メートルにおよび、オフィス、商業施設、インターナショナルスクール、医療機関（慶應義塾大学予防医療センター）、そして最上層（54階〜64階）のアマンによる高級レジデンス「アマンレジデンス 東京」が一体となった「垂直の複合都市（コンパクトシティ）」を体現しています。

現地を訪れると、単に上へ伸びているだけでなく、足元から広がる優美な曲線を描くファサード（外観）と緑豊かなランドスケープが調和し、従来の「四角い箱型の高層ビル」とは一線を画す圧倒的なスケール感を体感できます。

歴代の頂点を塗り替えた超高層ビルの歴史｜霞が関からあべのハルカスまで

日本の超高層建築の歩みは、地震大国という厳しい自然環境と建築技術の飽くなき戦いの歴史そのものです。過去半世紀以上にわたり、日本の「日本一」は以下のように塗り替えられてきました。

1968年、日本初の本格的超高層ビルとして誕生したのが霞が関ビルディング（高さ147.0メートル、地上36階）でした。柔構造による耐震技術を確立したこのビルは、高度経済成長期の象徴として国民に大きな希望を与えました。その後、1978年に池袋のサンシャイン60（高さ239.7メートル、地上60階）が誕生し、長らくアジア一・日本一の高さを保持します。

平成の幕開けとともに、1991年には丹下健三設計の東京都庁第一本庁舎（高さ243.4メートル、地上48階）が完成。そして1993年、横浜みなとみらいのシンボルである横浜ランドマークタワー（高さ296.0メートル、地上70階）が完成し、実に約21年間という長期にわたって日本一の座を死守しました。

2014年、ついに300メートルの大台を突破したのが関西の雄あべのハルカス（高さ300.0メートル、地上60階）です。近鉄南大阪線・大阪阿部野橋駅直結の立体都市として話題を呼びましたが、2023年に麻布台ヒルズ森JPタワーが325メートル超でその記録を更新し、首都・東京が王座を奪還する形となりました。

【徹底比較】日本一高いビルランキングと延床面積の巨大構造データ

ビルの「でかさ」を測る指標には、天に向かって伸びる「高さ（m）」と、内部空間の総ボリュームを示す「延床面積（㎡）」の2つが存在します。報道各社の取材データおよび各ビル公式サイトの公表値を基に、主要な超高層ビルのスペックを一覧表で徹底比較します。

データを見ても明らかなように、現在の完成済み建造物としては麻布台ヒルズ 森JPタワーが高さ・延床面積ともに国内トップ水準を誇っています。単体のオフィス主体ビルで45万平方メートルを超える規模は、国内では極めて異例のメガスケールです。

【実態検証】建設中「Torch Tower（トーチタワー）」の最新動向と完成予定

日本の超高層ビル界において、現在最も熱い視線が注がれているのが、東京駅日本橋口前で三菱地所が主導する大規模再開発プロジェクト「TOKYO TORCH（トウキョウトーチ）」の核となるTorch Tower（トーチタワー）です。

公式発表資料によると、Torch Towerのスペックは高さ約385メートル、地上62階・地下4階、延床面積約54万平方メートルという規格外の規模。完成すれば、麻布台ヒルズ森JPタワーを約60メートルも突き放し、日本初の「350メートル超・400メートルに迫る超高層ビル」として歴代最高記録を大幅に更新することになります。

外観デザインは日本を照らす「たいまつ（Torch）」をモチーフとしており、低層部には空中遊歩道や屋外空間が重層的に配置され、高層部にはウルトララグジュアリーホテル（「ドーチェスター・コレクション」が日本初進出）や、東京湾から富士山までを一望できる圧巻の展望施設が計画されています。当初計画からの工期精査を経て、現在は2028年度の竣工に向けて着工が進んでおり、日本の都市間競争力を牽引するフラッグシップとして期待を集めています。

一般に知られていない盲点とネットの誤解｜「高さ日本一」と「面積日本一」の決定的な違い

インターネット上の掲示板やSNSでは、「結局日本で一番でかい建物はどれなのか」について混乱や誤解が散見されます。この議論を整理するには、「構造物」「単一建築物」「複合施設群」の定義の違いを正しく理解する必要があります。

第1の誤解は、「東京スカイツリー（634m）や東京タワー（332.9m）との混同」です。建築基準法上、タワー類は人が日常的に居住・執務するフロアが連続する「建築物（ビル）」ではなく「自立式電波塔（工作物・構築物）」に分類されます。そのため、「日本一高い“ビル”」という定義からは除外されます。

第2の誤解は、「延床面積（広さ・体積）」の基準です。タワー単体の延床面積では麻布台ヒルズ森JPタワー（約46万㎡）や将来のトーチタワー（約54万㎡）が最大級ですが、「複数の棟が連結した単一の駅舎・複合施設群」として見ると、名古屋駅のJRセントラルタワーズ＋JRゲートタワー（合計延床面積約67万㎡）や、羽田空港第2ターミナルビル、大型物流センター（プロロジスパーク等）が床面積ランキングの上位に食い込んできます。目的が「高さの迫力」なのか「フロアの広大さ」なのかによって、“日本一でかい”の対象が変わる点は知っておくべき重要な盲点です。

【プロの結論】超高層オフィス・レジデンスに向いている人・慎重になるべき人の判断基準

都市開発と空間心理学の観点から見ると、超高層ビルという空間には特有のメリットと構造的リスクが共存しています。最新ビルへの入居やオフィス移転、利用を検討する際の判断基準をまとめました。

• 超高層環境が向いている企業・個人：
  • グローバルな企業価値や圧倒的なステータス性、採用ブランディングを最優先したい企業。
  • 地上数百メートルからの眺望や開放感によって創造性・心理的自己効力感を高めたい層。
  • セキュリティ、最新の免震・制震構造、72時間以上の非常用発電など最高水準のBCP（事業継続計画）を求める組織。
• 超高層環境に慎重になるべき企業・個人：
  • 日常的なエレベーター待ち時間や垂直移動のタイムロスをストレスに感じる人。
  • 気圧変化に敏感で頭痛や耳の不快感を覚えやすい体質の方（高層階特有の微細な揺れへの懸念）。
  • 大規模災害時の長周期地震動や、万が一のエレベーター停止時に階段昇降が困難なリスクを過度に不安視する層。

【日本一でかいビル】に関するよくある質問（FAQ）

Q1：現在、日本で一番高いビルは何ですか？何階建てですか？
A1：東京都港区にある「麻布台ヒルズ 森JPタワー」です。高さは325.49メートルで、地上64階・地下5階建てです。2023年竣工以来、日本一の座を保持しています。

Q2：建設中の「Torch Tower（トーチタワー）」が完成するとどうなりますか？
A2：東京駅日本橋口前に建設中のTorch Towerは、高さ約385メートル（地上62階）となる予定です。2028年度の完成予定時に麻布台ヒルズを約60メートル上回り、新たな日本一の超高層ビルとなります。

Q3：大阪の「あべのハルカス」や「横浜ランドマークタワー」は現在何位ですか？
A3：あべのハルカス（300.0m）は第2位（西日本1位）、横浜ランドマークタワー（296.0m）は第3位となっています。ただし、地上70階建ての横浜ランドマークタワーは「地上階数」においては依然として国内屈指のフロア数を誇ります。

Q4：麻布台ヒルズ 森JPタワーの展望フロアは誰でも入れますか？
A4：33階・34階のスカイルーム（展望スペース）は、開業当初は一部一般開放されていましたが、現在はオフィス入居者・居住者やカフェ・ダイニング等の対象施設利用者向けの利用に限定されています。一般入場条件は時期によって変更される可能性があるため、訪問前に公式サイトでの確認が推奨されます。

まとめ：日本のスカイラインが描く未来と都市の選び方

「日本一でかいビル」を巡る競争は、単なる数字の競い合いにとどまらず、日本の先端土木・建築技術と、都市における豊かな生活空間の再定義の歴史でもあります。2023年に誕生した麻布台ヒルズ 森JPタワー（325.49m）が現在の頂点に立ち、2028年度にはTorch Tower（約385m）がその記録をさらに塗り替えようとしています。

高さのインパクトだけでなく、延床面積がもたらす機能集積や耐震安全性、働く・暮らす人々のウェルビーイング（心身の健康）までを含めた「真の都市価値」を見極めることこそが、これからの超高層ビルを理解する最大の鍵となるでしょう。 （出典: 日本一でかいビル（Yahoo!ニュース））